Sinds jaar en dag zijn er dus warmtebehandelingen die ervoor zorgen dat het lichaam kan ontgiften. Denken we hierbij aan de sauna, stoombad en infraroodcabine, maar ook sporten kan het lichaam helpen om te ontgiften. Ook aromatische leempakking op een massagetafel kan wonderen verrichten om het lichaam te verwarmen, ontspannen en ontgiften.

Bij leempakking wordt men van hals tot teen ingesmeerd met witte leem. Daarna wordt het hele lichaam ingepakt met handdoeken en plastic folie. Het gelaat wordt niet ingesmeerd, omdat de huid hier dunner is. De natte leem is vermengd met een aromatische kruidenolie, dat een rustgevende en ontspannende werking heeft.

Langzaam stijgt de temperatuur binnen het ingepakte handdoek/plastic folie geheel en begint men te transpireren. De leem zelf heeft een sterk ontgiftende werking en door het zweet gaan giftige afvalstoffen het lichaam verlaten. De leem zelf is zacht voor het lichaam.

Na de behandeling worden de handdoeken en plastic folie verwijderd, zodat men het zweet en de plakkerige leem kan afspoelen onder een lauwe douche. Men voelt zich als herboren. Lees ook onze pagina over ‘Sauna’ en 'Wellness thuis'.