De zon is goed voor het aanmaken van vitamine D in de huid, maar teveel zon is slecht voor iedere mens en zeker voor baby’s. Als volwassenen zich te lang en te regelmatig blootstellen aan de zon, zal dit zondermeer aanleiding kunnen geven tot de vorming van huidkanker. Bij baby’s is dit risico nog gevaarlijker. Derhalve moet men de baby uit de zon houden tussen  tussen 12.00 en 17.00 uur. Tussen deze tijdstippen is de UV-straling immers het sterkst en dus het gevaarlijkst.

De baby moet derhalve goed ingesmeerd worden met zonnecrème, zelfs al zit/ligt ie onder een parasol (UV-stralen kunnen ook er immers gedeeltelijk doorheen stralen). Idealiter wordt zonnecrème een goed halfuur voor de blootstelling aan de zon aangebracht. Bij baby’s moet men de hoogste beschermingsfactor nemen, dus hoger dan factor 30! Veel mensen vergeten dat de zon ook in de schaduw (doorheen een parasol bijvoorbeeld) kan dringen. Ook staan veel mensen er niet bij stil dat men (serieus) kan verbranden in het water. Derhalve is het essentieel om een zonnecrème te kiezen die waterproof is en deze opnieuw in te smeren als het kind uit het water komt.

Bij oudere kinderen kan men opteren voor een spray, die men gewoon kan opspuiten. Sommige crèmes gaan de huid ook (bruin) doen verkleuren, zodanig dat men visueel  kan zien waar het kind reeds ingesmeerd is.

Bij zonnebrand:

Probeer het kind zo goed mogelijk af te koelen met fris water. Het is best om hiervoor een compres in koud water te steken en erna goed tegen de pijnlijke huid te houden. De huid wordt hierdoor gekalmeerd. Het kind moet vanaf de vaststelling van zonnebrand, volledig uit de zon gehouden worden!!! Zie ook onze pagina over ‘zonnebrand’.

Tips bij warm weer

Laat het kind luchtige kleding dragen en kies voor katoenen kleding, die transpiratie beter opneemt. Laat de baby een pet of hoedje dragen, die enerzijds grappig uitzien, maar anderzijds het kind optimaal beschermen tegen de zon. Een baby mag een keer extra in een verkwikkend badje gestoken worden. Als u met het kind naar buiten gaat, kunt u best opteren voor een goede kinderzonnebril, die de ogen van het kind tegen de kwalijke UV-straling beschermen. Probeer het kind op voorhand aan deze  bril te doen gewennen, want anders gaat ie niet lang op diens/haar neus vertoeven. Bij een uitstap met de wagen, kan men best een handdoek over de kinderstoel leggen, waardoor deze niet/minder door de warm verwarmt.
Laat het kind voldoende drinken. Het vochtverlies bij warm weer is bij zowel volwassenen als kinderen/baby’s hoger!