Zwangere vrouwen zitten met veel vragen. We zetten in het kort een aantal op een rijtje:

*) Waar komt toch die vermoeidheid vandaan?

De meeste zwangere vrouwen zijn heel vermoeid bij het begin van de zwangerschap en op het einde ervan. Het kind heeft er wel geen last van, maar mama in spe kan soms doodop zijn. Het is belangrijk om dan rust te nemen en wat gas terug te nemen. De oorzaak zijn de (schommelende) hormonen, op het einde het toegenomen gewicht en de lichamelijk ongemakken die het slapen bemoeilijken. Het is dus essentieel om rust te nemen en te zorgen dat het lichaam kan recupereren.

*) Waar komt toch die jeuk overal op mijn lichaam vandaan?

Deze klacht is vervelend, maar vaak niet ernstig. De jeuk kan veroorzaakt worden door het ‘uitzetten’ van het lichaam, vooral dan de buik. Hierdoor ontstaan vaak de welbekende striae, doordat immers de huid gaan oprekken. De lever kan ook wat geïrriteerd raken door de hormonale schommelingen, waardoor er bepaalde galstoffen in de bloedbaan terechtkomen, met jeuk tot gevolg. Toch is het heel belangrijk om deze jeuk met de gynaecoloog te bespreken, zodat deze eventueel een bloedonderzoek kan opstarten.

*) Ontlasting bij de bevalling. Oh neen!

U zult dit niet kunnen vermijden, maar het heeft een voordeel voor de verloskundige. Deze ziet dan dat u in de juiste richting aan het persen bent. De verloskundigen zijn professionals die dit al ettelijke malen meegemaakt hebben, niets om zich zorgen over te maken. Het is volstrekt normaal.

*) De afscheiding onder is en ruikt anders?

Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen over een eventuele vaginale (schimmel) infectie. Het beste wat u kunt doen is dit onmiddellijk bespreken met uw verloskundige/gynaecoloog en deze dit te laten onderzoeken. Het is een feit dat de hoeveelheid en de dikte van de afscheiding tijdens de zwangerschap varieert, maar enkel een arts kan dit goed beoordelen. U zult wellicht daar eveneens de tip krijgen om uzelf te wassen, maar niet met zeep van onder. Reden is dat dit infecties helpt te voorkomen. Draag daarom ook  katoenen ondergoed dat niet (af)knelt.

*) Urineverlies? Is dit normaal?

Ja, er kunnen tijdens de zwangerschap wat incontinentieproblemen ontstaan. Ook na de bevalling zijn veel vrouwen er vatbaarder voor, omdat de bekkenbodem belast is geweest en de bekkenbodemspieren verslapt zijn. De blaas kan ook sneller geprikkeld raken. U kunt aan uw verloskundige oefeningen vragen om de bekkenbodemspieren goed te blijven oefenen tijdens de zwangerschap.

*) Mag ik nog vrijen tijdens de zwangerschap?

Indien er contra-indicaties zijn, zal uw gynaecoloog/verloskundige u hierover inlichten, maar over het algemeen mogen seks en klaarkomen gewoon tijdens de zwangerschap. De baby voelt er niets van, deze is immers beschermd door de vliezen en de baarmoedermond. Bij gemeenschap raakt de penis nooit het hoofdje van de baby. Bij bloedverlies moet u wel altijd de verloskundige contacteren, alhoewel het vaak komt door een vaatje dat beschadigd raakt in de vagina.

*) Bij springen, lopen,… kan mijn baby er zomaar uitfloepen?

Neen! Opdat een baby geboren wordt, gaan er altijd weeën ontstaan. En zelfs daarvoor zijn er al tal van voortekenen die duiden op de nakende komst van de baby. Denken we hierbij aan het verliezen van de slijjmprop.

*) Kan men iets doen tegen inscheuren tijdens de bevalling?

Uiteindelijk tijdens de bevalling bent u in goede handen van de verloskundige/gynaecoloog. Deze zal u zo goed mogelijk begeleiden en trachten te vermijden dat u inscheurt, maar soms is dit onvermijdbaar. De verloskundige zal dan ingrijpen door u een ‘knip’ te zetten, waardoor het inscheuren vermeden wordt. Ze doen dit om ervoor te zorgen dat inscheuren vermeden wordt en de rechte knip veel makkelijker te hechten is dan een scheur(tje).

*) Mag ik tijdens de zwangerschap gaan zwemmen?

Dit mag zeer zeker en het is zelfs gezond.  De baarmoedermond en vliezen houden sowieso eventueel bacteriën tegen. Enkel met gebroken vliezen mag dit niet. U moet wel luisteren naar uw lichaam. Bij te warme (bubbel)baden, moet u eruitgaan als het niet aangenaam aanvoelt. Hetzelfde geldt voor saunabezoekjes. Het mag, maar voelt u er zich niet goed bij, ga er dan uit… Luister naar uw lichaam…

*) Mag ik op mijn buik slapen?

In de beginweken, zolang het nog aangenaam ligt, kan het. Van het moment dat het niet meer lekker ligt, moet u ermee stoppen. U zult merken dat u dan heel natuurlijk liefst op uw zij ligt en dan nog wel op een bepaalde zij. De kleine zal u na de 20 weken ongeveer snel laten merken welke zijde hij/zij prefereert..

Lees ook onze andere pagina's over 'Zwangerschap en nieuwgeborenen'.