Obstipatie komt veel voor, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Wanneer de problemen bij het kind niet kunnen aangeduid worden, moet u naar een kinderarts gaan. Obstipatie ontstaat wanneer de ontlasting in de dikke darm te lang wordt opgehouden. De dikke darm neemt immers vocht op uit de ontlasting. Wanneer de ontlasting er te lang in vertoefd, wordt deze harder en droger. Obstipatie wordt dus veroorzaakt door deze harde stoelgang. Daarnaast kan het kind ook last krijgen van overloopdiarree (Lees ook onze pagina over 'Zomerdiarree'). Deze vorm van diarree is het weglekken van uiterst vloeibare ontlasting langs een harde prop stoelgang. We spreken van obstipatie wanneer het kind minder dan drie keer per week zich gaat ontlasten. Ook wanneer het kind harde en droge ontlasting heeft, kunt u spreken van obstipatie.

De oorzaken zijn moeilijker aan te wijzen, maar vaak ligt de hoofdoorzaak bij voeding. De overgang van borstvoeding naar flesvoeding kan een probleem stellen. Wanneer ze zelf beginnen eten, kan ook te vezelarme voeding en te weinig vochtinname een mogelijke oorzaak zijn. Sommige oudere kinderen gaan ook hun ontlasting ophouden, omdat hen dit beter uitkomt in verband met het volgen van bijvoorbeeld een tekenfilm. Dit moet ten zeerste vermeden worden, omdat hierdoor de prikkel om naar het toilet te gaan wordt verminderd, waardoor het kind op de duur geen aandrang meer voelt om nog naar het toilet te gaan.

Naast voeding kan ook stress binnen het dagelijkse leven een oorzaak zijn van darmproblemen. Zeker als darmproblemen binnen de familie voorkomen, is het niet ondenkbaar dat ook het kind er last van kan krijgen.

Tips bij obstipatie:

*) Zorg dat het kinderdieet voldoende vezels heeft.
*) Zorg dat het kind dagelijks voldoende drinkt. Zie ook onze pagina over ‘vochtinname’.
*) Probeer hen duidelijk te maken dat de drang onmiddellijk moet gevolgd worden. Uitstel kan immers obstipatie veroorzaken.
*) Het kind moet recht zitten op het toilet, waarbij de buik iets naar voor mag komen bij het drukken.
*) Probeer het probleem voorzichtig aan te pakken, zonder boos te worden.
*) Probeer het kind een drietal keer per dag na het eten op het toilet te zetten
*) Zorg dat het kind comfortabel zit, met eventueel een voetenbankje
*) Licht de leerkracht(en) in over het obstipatieprobleem van het kind. Uitstel mag niet, ook niet in school, maar het onderwijzend personeel moet hiervan natuurlijk op de hoogte zijn.

Lees ook onze andere pagina over 'Verstopping en diarree'.