Onze nagels kunnen ons veel vertellen over onze lichamelijke gezondheid. Een gezonde groei van de nagels komt van binnenuit en geeft een algemene indicatie over onze gezondheid. Het duurt ongeveer een half jaar alvorens een vingernagel van de wortel tot de punt is uitgegroeid.

De natuurlijke kleur van het nagelbed geeft u al een zeer goed indicatie: Het nagelbed is mooi roze bij een gezond mens.  Een wit nagelbed kan wijzen op een tekort aan ijzer of een gebrekkig bloedcirculatie. Wanneer het nagelbed donkerrood kleurt kan dit wijzen op een slecht werkende lever en/of aderverkalking.

Aanwijzingen van tekorten:

*) Witte vlekken: Dit kan een gevolg zijn van het kwetsen van het nagelbed. Wanneer dit het geval is, zullen deze vlekken langzaam uitgroeien. In de puberteit en menopauze gaan deze witten vlekken vaak ontstaan door hormonale schommelingen.

*) Deukjes of gaatjes: Dit kan wijzen op ernstige ziektes of op een schimmelinfectie. Ook kan het ten gevolge van fout manicuren ontstaan, dus door een uitwendige oorzaak.

*) Snel brekende nagels: Deze ontstaan doordat men veel in gechloreerd water werkt, regelmatig in contact komt met  reinigingsproducten of te vaak met aceton in contact komt om de nagellak te verwijderen.

*) Splitsende nagels: Dit kan wijzen op een tekort aan voedende stoffen, overmatig suikergebruik en/of geneesmiddelen.

*) Lengtegroeven: deze berusten vaak op een erfelijke aanleg in een onregelmatige groei van de nagels. Meestal wijst het op een mogelijke ontsteking van maag, dunne darm of alvleesklier.

*) Dwarsgroeven: Dit kan ontstaan door foutieve manicure, maar kan ook een gevolg zijn van een ziekte zoals mazelen, griep, darminfectie,… . Ook een slechte bloedcirculatie, stress, operaties kunnen hiertoe aanleiding geven.

Verkleuringen, veranderingen in het nageloppervlak:

Witte, snel brekende nagels: Aanwijzing van een tekort aan calcium. Bij een zwaar tekort gaan de nagels ook splitsen en kan er een ontsteking ontstaan.

Loskomende nagels: Vaak treedt dit op bij psoriaris of door een allergische reactie op nagellak.

Bruin-lichtrode verkleuring: Dit kan wijzen op een nierstoring.

Wit-lichtblauwe verkleuring (onderaan): Mogelijke nierstoring.

Nagelbedontsteking: Dit kan een gevolg zijn van een schimmelinfectie, maar indien het geregeld terugkomt, kan het wijzen op een ontregeling van het maag-darm kanaal. Indien men vaak zuurweerders neemt, kan dit de natuurlijke werking van de maag verstoren en kan dit oa aanleiding geven tot deze vorm van ontsteking.

Brokkelige nagels: Dit treedt op bij een gebrekkige werking van de schildklier en zware lichamelijke ziekte.

Glansloze nagels: In combinatie met sterke streepvorming kan dit wijzen op een vitamine B2 tekort.

Besluit: Uw nagels kunnen u veel leren over uw lichamelijke gesteldheid. Wanneer u uw huisarts opzoekt met uw klachten, kan het deze helpen in zijn/haar diagnose door deze nagelsymptomen ook te vermelden. Zie ook onze pagina over ‘nagels,huid en haren’.